View My Stats

Tuesday, 21 November 2017

4 Most Fascinating Nature Destinations In Europe

1. Plitvice Lakes, Croatia
Doesn’t the image above make your jaw drop? Those are the charming Plitvice Lakes. Part of the Plitvice Lakes National Park, visitors can feast their eyes on the unspoilt beauty of the sixteen turquoise and deep blue lakes. The Plitvice Lakes are some of the most beautiful lakes in Europe! This magical UNESCO world heritage site has a plethora of glorious cascades and waterfalls weaving through the lakes.

2. The Northern Lights, Sweden
Also known as the Aurora Borealis, the Northern Lights is one of Mother Nature’s most spectacular creations of all time. I don’t know about you, but I’d rather have my eyes marvelling at the greenish-purplish glowing skies than scramble for unicorn frappuccinos any time. Head over to Abisko, Sweden, to catch nature’s most dazzling light show when you are travelling in Europe. Abisko is nestled in the far north of Sweden; hop aboard a sleeper train from Stockholm to get there.

3. Fjords, Norway
Fjords in Norway are protected by UNESCO and just to put things into perspective, there are over 1,000! Take in the beauty of Norway’s majestic fjords through the Flåm Railway if you want to experience one of the world’s most amazing train rides. You’ll get to treat your eyes and soul to incredible views of the fjords, cascading waterfalls, gaping ravines, lofty peaks and more. For an experience of a lifetime, sail on the fjords and appreciate traditional Norway’s beguiling beauty.

4. Moss Swamp, Romania
Image source: Adrian Borda
Mysterious is the right word to describe this fascinating moss swamp in Romania. It doesn’t even have an official name to it and its location cannot be found simply by punching in some letters on Google Maps. Here you can find out where this moss swamp and the most mysterious forests in the world are located. If you really can’t find this moss swamp when you are there, don’t despair because Romania has a lot of gorgeous forests and mountains to offer as well.

petikan :

Tuesday, 24 October 2017

The 10 Best Hiking Spots In Asia

Trekking has always been synonymous with adventure, and those who have explored Asia’s wonders certainly agree. This list, which is in no particular order, presents you ten of the most magnificent spots in Asia for a good old hike. So if your gear is ready, then let the exploring commence!

1. Cameron Highlands, Malaysia
Hiking through Cameron Highlands – or also known as the green bowl of Malaysia, is sure to be memorable. You won’t just enjoy the impressive scenery and cool temperature, but you’ll also get to visit to the tea plantations where you can learn about the process of producing the famous beverage. Don’t forget your jackets, most comfortable shoes, beanies, and cameras here.

2. Rattanakiri, Cambodia
When asking about the best trekking spot in Cambodia, the answer you will likely get is Rattanakiri. The jungle is truly astounding, and so are the wildlife and the diverse culture of the tribes. Look out for the fascinating red dust during the dry season.

3. Mount Batur, Bali
With its steep trails, heavenly surroundings, and a marvellous view of the sunrise from the top, there’s no denying why Mount Batur is called a legendary volcano in Bali. The crater lake is also something you shouldn’t miss, and you can enjoy breakfast cooked in the natural steam.

4. Gunung Tahan, Malaysia
This rainforest is over a million years old, making it Malaysia’s real natural treasure. It’s also one of the most challenging mountains to climb, which is perfect for an adventure. Admire the scenery as you explore Gunung Tahanand meet the animals such as tigers, elephants, leopards, and the Sumatran rhino.

5. Ladakh Range, India
Walk through awe-inspiring lunar landscapes, spot yaks and sheep, and get to know more about Tibetan culture. Ladakh Range is one of India’s most unique spots when to comes to trekking, giving you an experience you will never forget. There’s something for everyone here, from easy trails to challenging ones.

6. Great Wall of China, China
Do we need to explain this further? The structure remains to be popular with hikers not only because of its view of the clouds, lakes, and forests, but also for its historical significance. Jinshaling and Simatai are two of the most famous sections of the Great Wall, providing you with moments of awe. Make sure you head to the towers for the best views.

7. Banaue Rice Terraces, Philippines
Seriously, who could say no to a journey through the Eight Wonder of the World? The man-made masterpiece known as Banaue Rice Terraces is a perfect site in the Philippines for anyone who wants to see unique green landscapes. You will even have an opportunity to experience the diverse native culture.

8. Gunung Rinjani, Indonesia
Standing at 12,224 feet, Rinjani is the highest volcano in Indonesia and exploring it requires a high level of stamina. If you think you have what it takes, then go conquer its challenging slopes. Don’t forget to drop by the crater lake for a chance witness the oozing lava.

9. Annapurna, Nepal
Annapurna offers one of the best hikes in the world, and it takes over three weeks to finish. It may sound rigorous, but the up-close look at the legendary mountains of the Himalayas will make it worth it. There’s also exotic animals and beautiful pilgrimage sites along the way.

10. Sapa, Vietnam
Impressive rice terraces, valleys, waterfalls, hills, and forests and friendly ethnic minority groups, those are what you can expect when you trek through the serene town of Sapa. It even consists of areas still undiscovered by most tourists. Nature and culture appreciation is surely exciting here.
So now that you know the spots, pick one and make way for thrilling moments. You can also choose all of them if you a more epic exploration. Whatever your decision is, you certainly won’t regret it. Check out Asia’s gems now!

petikan :

Tuesday, 17 October 2017

Top 10 Bleisure (Mix Business With Pleasure)

Bleisure is a thing. It’s combining a business trip with some leisure time or vacation. (We prefer the “bizcation,” but whatever.)
One fun way to combine business and pleasure? Bring a date to you to help you enjoy all the five-star hotels and expensive restaurants you’ll be going to on your company’s dime.
But not all business trip locations are created equal. So where is the best place to mix business with pleasure?, a dating site for travelers, surveyed its members to find out. Here are the top 10 best destinations:

1. Las Vegas
(Photo: iStock)
2. Dubai
(Photo: Corbis Images)
3. London
(Photo: Corbis Images)
4. Atlanta
(Photo: Getty Images)
5. Singapore 
(Photo: Corbis Images)
6. Geneva
(Photo: Getty Images)
7. Amsterdam
(Photo: Getty Images)
8. San Francisco
(Photo: Getty Images)
9. Orlando
(Photo: Getty Images)
10. Paris
petikan : /

Thursday, 12 October 2017

Kucing Mati Dilanggar - Tindakan Mulia Seorang Remaja

Remaja lelaki ini melihat seekor kucing Mati Dilanggar, Apa Yg Budak Ini Lakukan Buat Ramai TERPANA !!! | Kemalangan jalan raya biasa terjadi, tak kira manusia atau haiwan semuanya terdedah dengan bahaya ketika di jalan raya. Banyak kemalangan yang berlaku kepada haiwan tidak diambil endah oleh manusia. Haiwan yang kemalangan akan mati dan dibiarkan begitu sahaja.
Kejadian ini berlaku di bandar Chiayi, Jalan Chenggong dan Jalan Xirong, Seekor kucing jalanan telah dilanggar dan mati secara tragik di atas jalan. Seperti biasa pengguna jalan raya dan pejalan kaki hanya melihat kucing yang mati tersebut dan hanya membiarkannya sahaja.
Tetapi tindakan seorang pelajar lelaki sekolah menengah yang membantu kucing malang tersebut, menyebabkan orang ramai kagum dengan tindakan mulia budak tersebut.
Kanak-kanak dari Sekolah Menengah Chengsung itu mengambil sebuah kotak dan menggunakan kotak tersebut untuk meletakkan kucing tersebut.
Pelajar itu mengangkat kucing yang mati tersebut dan diletakkan di dalam kotak. Netizen memberi respon dengan mengatakan: “Daripada tindakannya, anda boleh ketahui bahawa kanak-kanak ini seorang yang terdidik.”
Orang ramai dilihat kagum dan tersentuh dengan tindakan prihatin kanak-kanak tersebut. Gambar yang dikongsikan di laman sosial membuatkan pengguna laman sosial ini mengangkat tindakan kanak-kanak tersebut sebagai tindakan berani dan mulia. Mereka memuji-muji tindakannya. Budak tersebut ternyata mempunyai hati yang besar, sebesar keberaniannya. Tindakan budak lelaki tersebut seolah-olah memberi penghormatan terakhir kepada kucing terbiar tersebut di saat kematiannya.

Thursday, 5 October 2017

Khasiat Daun Kucai

Image result for daun kucai
Kucai atau bawang kucai dikenal sebagai sayuran daun. Daun kucai biasa digunakan dalam masakan bubur ayam. Kucai berdaun pipih dan bunganya berwarna putih. Daunnya beraroma tajam dan pekat namun berbeda dengan aroma daun bawang. Bunga kucai dapat digunakan pula sebagai rempah penyedap. Berikut artikel mengenai manfaat daun kucai untuk kesehatan.Kucai merupakan tanaman berumbi, tetapi juga memiliki batang yang panjang dan berlubang yang merupakan bagian tanaman yang dapat dimakan. Dalam hal pengobatan, kucai juga memiliki sifat seperti bawang putih. Berikut ini manfaat kucai bagi kesehatan.


Berikut 11 manfaat daun kucai bagi kesehatan :


Kandungan senyawa organik yang terkandung dalam daun kucai dapat meringankan ketidaknyamanan pencernaan. Selain itu, daun kucai memiliki kualitas antibakteri alami yang dapat menghilangkan berbagai bakteri, terutama salmonella yang dapat mengganggu sistem pencernaan.


Salah satu senyawa organik yang paling penting yang dapat ditemukan dalam daun kucai adalah allicin yang dapat menurunkan tingkat “kolesterol jahat” dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan jantung.
Allicin juga dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi ketegangan kardiovaskular. Selanjutnya, quercetin dalam daun kucai juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan plak di arteri, mencegah aterosklerosis, menurunkan risiko stroke dan serangan jantung.
Related image


Tingginya kandungan vitamin C dalam daun kucai dapat membantu meningkatkan efektivitas sistem kekebalan tubuh dengan merangsang produksi sel darah putih dan merangsang produksi kolagen, yang merupakan komponen penting dalam penciptaan pembuluh darah, sel, jaringan, dan otot baru.


Adanya vitamin K dalam daun kucai sangat penting dalam pemeliharaan densitas mineral tulang dan integritas tulang, karena apabila kepadatan mineral tulang kita mulai menurun akan menyebabkan kondisi seperti osteoporosis dan memperburuk kondisi peradangan seperti arthritis.
Image result for daun kucai


Kandungan quercetin dalam daun kucai efektif dalam mencegah berbagai macam kanker, termasuk kanker payudara, prostat, usus, paru-paru, dan ovarium. Selain itu, vitamin C dan vitamin K juga membantu menurunkan kadar radikal bebas dalam tubuh yang dapat mempercepat penyebaran atau munculnya sel kanker. Kemudian, adanya zeaxanthin dan lutein yang merupakan senyawa antioksidan yang dapat menurunkan risiko kanker mulut.


Lutein dan zeaxanthin dalam daun kucai juga berfungsi mengurangi stres oksidatif dalam sistem mata dan menunda munculnya katarak di mata. Kedua zat tersebut dapat membantu memperlambat atau mencegah degenerasi makula, menjaga mata Anda sehat hingga usia tua.
Image result for daun kucai


Kandungan asam folat dalam daun kucai sangat penting bagi ibu hamil yang ingin memastikan perkembangan kesehatan bayi mereka. Asam folat juga diyakini dapat mencegah cacat tabung saraf bagi bayi yang baru lahir.


Hadirnya flavonoid dalam daun kucai  berperan menstabilkan tekanan darah dan mengurangi hipertensi, sedangkan vitamin C dapat membantu meningkatkan elastisitas pembuluh kapiler darah dan memfasilitasi penyerapan zat besi dalam tubuh. Kemudian, kandungan asam folat juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dengan mencegah penyempitan pembuluh darah dan mencegah pembekuan darah.


Vitamin C dan E dalam daun kucai memiliki sifat antioksidan yang dapat memerangi radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel dan mencegah penuaan kulit seperti garis-garis halus dan kerutan.
Related image


Daun kucai kaya akan vitamin C yang merupakan antioksidan larut dalam air. Vitamin ini dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan kulit, mencegah memar dan dapat membantu menyembuhkan luka dengan cepat.


Daun kucai dapat merangsang pertumbuhan rambut dengan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan akar rambut. Selain itu, daun kucai juga efektif dalam mengurangi atau menghilangkan rasa gatal di kulit kepala.

Monday, 2 October 2017

Khasiat Buah Pisang

Image result for pisang
Rahsia Kelebihan Dan Kebaikan Buah Pisang

Buah Pisang merupakan buah-buahan tropika yang mudah kita temui di Malaysia.Selain itu, harganya pun juga agak murah berbanding dengan buah-buahan lainnya. Namun, mungkin anda tidak menduga bahawa sesederhana buah pisang yang biasa diketemu sehari-hari itu ternyata memiliki seribu macam manfaat, mulai dari perlindungan kardiovaskulermenjaga kesihatan matamemperbaiki tulang, sehinggalah berupaya mencegah kanser buah pinggang.


1. Perlindungan Kardiovaskuler
Pisang adalah salah satu sumber terbaik untuk potassium, iaitu mineral penting yang menjaga tekanan darah normal dan fungsi hati. Rata-rata, pisang yang terdiri daripada 467 mg potasium dan 1 mg sodium, boleh membantu pencegahan tekanan darah tinggi dan atherosclerosis.
Sebuah penyelidikan yang ditulis di Archives of Internal Medicine mendedahkan bahawa makanan dengan serat tinggi, seperti pisang, membantu penyakit hatiPenyelidikan sepanjang 19 tahun menunjukkan bahawa orang yang makan banyak serat, sekitar 21 gram sehari, mempunyai kadar penyakit jantung koroner 12% lebih sedikit, dan 11% penyakit kardiovaskuler lebih sedikit berbandingkan dengan yang memakan serat sedikit (5 gram sehari).
Image result for pisang

2. Menjaga Kesihatan Mata

Ketika kecil, orang tua anda tentunya menyuruh untuk banyak makan karot supaya mata kita sentiasa sihat dan baik. Namun, sebagai orang dewasa, buah-buahan merupakan sumber lebih penting dalam menjaga kesihatan mata.
Studio yang terdiri daripada 100,000 orang peserta yang diminta mengkonsumsi buah, sayuran, vitamin antioksidan A, C dan E, serta carotenoid untuk menilai pembentukan penyakit mata ARMD, menunjukkan bahawa konsumsi sayuran, vitamin antioksidan dan carotenoid tidak berkaitan dengan penyakit tersebut. Sementara itu, konsumsi buah-buahan menunjukkan perlindungan terhadap penyakit mata yang kuat ini.
Image result for pisang

Memperbaiki Tulang

Mengkonsumsi pisang secara rutin akan membantu tubuh anda menyerap kalsium secara lebih baik. Pisang mengandungi banyak fruktooligosakarida, yang merupakan prebiotik atau bakteria yang baik bagi usus besar anda.
Bakteria ini mengeluarkan enzim serta vitamin yang meningkatkan kemampuan penyerapan nutrisi serta melindungi terhadap mikroorganism jahatKemampuan tubuh untuk menyerap kalsium juga menjadi lebih baik, sehingga bagus untuk tulang. Selain itu, risiko kanser usus juga berkurangan.
Related image

Menyihatkan Ginjal

Penyelidikan dari International Journal of Cancer menunjukkan bahawa konsumsi buah dan sayuran, terutama pisang, secara berkala boleh melindungi tubuh.
Penyelidikan selama 13.4 tahun merangkumi penduduk yang terdiri daripada 61,000 wanita usia 40-76 menunjukkan bahawa wanita yang memakan lebih daripada 75 buah dan sayuran sebulan (atau 2.5 se hari) mengurangkan risiko kanser buah pinggang sebanyak 40%. Di antara buah-buahan lain, pisanglah yang paling melindungi.
Image result for pisang
Beberapa Tips Tambahan:

  • Makanlah pisang yang buahnya benar-benar matang, kerana semakin matang buahnya, maka level antioksidannya juga semakin tinggi. (Penyelidikan Universiti Innbruck Austria)

  • Jika anda ingin mempercepat proses matangnya, maka taruh pisang dalam sebuah paper bag atau bungkus dengan akhbar

  • Selain dimakan biasa atau menjadi salad, sandwic atau kerepek pisang dengan mentega kacang dan madu juga merupakan hidangan yang lazat.

  • Selain itu, anda juga boleh menghidangkannya dengan cara dipotong-potong kecil dan dimasukkan ke sarapan oatmeal bersama susu segar anda.